Myslím, že jsem právě prodal svou duši za nějakou vodu?

Ahoj! Jak to jde? Dnes ráno jsem byl jasný a brzy na několik dlouhých míle. S opalovacím krémem jsem se trochu zbláznil, ale pravděpodobně je to nejlepší …

Moje nejnovější videa

Co jím za den – Runner Edition
Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době trénuje na maraton nebo půlmaraton. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus tipy.

Více videí

0 sekund 14 minut, 26 sekund

Další
Marathonský tréninkový den 2
01:45

Žít
00:00
08:21
14:26

Zatímco jsem se připravoval, Vegas se chystal skočit na Hamper a popadl jsem telefon na obrázek, protože to bylo otevřené (což nikdy není) a myslel jsem si, že spadne. To je kočičí komediální zlato!

Ani náhodou. Chytil se na okraji. Což bylo chytré. Pak se však rozhodl opatrně vstoupit do brzdy a relaxovat. Když se pohyboval kolem, srazil víko dolů.

Pravděpodobně tam stále přemýšlel, co se sakra děje! Proto se neustále dostane do Barfingu uprostřed noci a probouzí se ve 4 hodiny ráno, abych naplnil jídlo, i když stále má jídlo. Doufám, že chápe mé ospravedlnění, že ho tam nechává a tyto věci už nedělá.

Pak jsem si musel vybrat nový pár prokompresních ponožek. Miluji barvy !!!

Běh byl drsný, protože jsem měl nějaké problémy s žaludkem. Cítil jsem se, jako bych se musel z nějakého důvodu potýkat? Ale nemohl jsem se potýkat, jen jsem se cítil, jako bych měl v hrudi bublinu. Dává to smysl?

Tak jako tak. Chodil jsem, kdykoli jsem se cítil, jako bych se musel potlačit. Počkejte. Proč to sdílím? Nevím. Byla to jen divná věc, která se mi nikdy nestala, když jsem běžel předtím.

Protože to bylo dlouhodobě v horkém počasí, dvakrát jsem doplnil láhev s vodou. Pořád mi došel vodu … Naštěstí jsem narazil na obrovský stánek pokrytý nápisy, které říkaly „volné nápoje“.

Nedělám to.

Kolem náhodného parkoviště CVS byli lidé se známkami, které říkaly „nápoje zdarma“, aby povzbudily lidi, aby za nimi přišli, aby se postavil stánek.

Vždycky jsem se učil zdvořile přijímat bonbóny od cizinců (a pomáhat lidem v dodávkách najít jejich ztracená štěňata), takže jsem si myslel, že je to legitimní a přistoupil k kabině na nějaké bezplatné tekutiny.

Skóroval jsem vodu a pak jsem se dostal do rozhovoru s jedním z pracovníků stánků a tehdy jsem si uvědomil, že jsem si právě vyměnil svou duši za láhev vody.

Dobře, technicky byl stánek organizován nový místní kostel, který se snaží přimět lidi, aby přišli k jedné ze svých bohoslužby. A technicky se moje duše šťastně vrátí do nebe, když jsem tady na této lilliové planetě, takže je na nich vtip. Výložník. Moje duše už mluví Ježíšem. Nemůžu se dočkat, až tam vyměníme tuto vodu na víno …

Pak jsem se vrátil domů a snědl všechny meloun. Vážně. Teď je to všechno pryč. všechno.

Marathon Training Week 7 Ne Bueno

Neděle – 10 mil v San Jose

Pondělí – 3 mil a 21 den Oprava

Úterý – Den odpočinku, kde jsem se vyděsil a 21 dní opravil

Středa – 10 mil

Čtvrtek – Den odpočinku

Pátek – 5 mil a 21 dní Oprava

Sobota – 19 mil se spoustou chůze

V dalších zprávách Monican jsem včera měl schůzku s lékařem. Bylo to jen obvyklá fyzická plus krevní práce na kontrole mé štítné žlázy. Hypothyroid jsem už roky a lék na to. Vyzkoušel jsem různé doplňky a změny stravy, abych pomohl tomu, jak se cítím a moje úrovně. Je to v pořádku, ale chci to sledovat a pokračovat v práci na mé stravě a přírodních doplňcích, abych jí pomohl.

A pak jsem pil víno. To si myslím s hypothyreoidem? Nebo alespoň pomáhá se stresem, což je pro vás super špatné. Je to věda.

Otázka: Zastavili byste se u náhodného stánku, který řekl „volné nápoje“?

Udělal jsem.

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Pokračujte s nimi:Letní běh musí mít nejlepší SS Lazio Dres výstroj od hlavy k prstům!

Letní běh musí mít nejlepší výstroj od hlavy k prstům!

Letní běh musí Haves – tady je můj seznam nejlepších běžeckých zařízení, oblečení, bot, palivových pásů, opalovacího krému a dalších pro r

3 hackes, aby získali vodu při běhu

3 hackes, aby získali vodu při běhu

Jak získat vodu při běhu, aniž byste ji museli nosit. 3 hackes pro hydrataci na běhu, které nevyžadují zařízení

Nejlepší způsob, jak nosit vodu při běhu

Nejlepší způsob, jak nosit vodu při běhu

Nejlepší způsob, jak nosit vodu pro běžce. Top 3 láhev s vodou, hydratační pás a nápady na hydratační vesty pro běh. Seznam

Odpovědi na vaše spuštěné otázky b Videos b

Odpovědi na vaše spuštěné otázky b Videos b

Ahoj! Nové video nyní na televizním kanálu RER Instagram! Rozdělil jsem Mistrovství světa ve fotbale Dres to ve 2 videích, abych usnadnil nalezení odpovědi

Jak používat metodu běhu / procházky pro dlouhé běhy

Jak používat metodu běhu / procházky pro dlouhé běhy

Jak používat metodu běhu/chůze pro dlouhodobý trénink maratonu. Tajemství na polovinu maratonu a plného tréninku. Proč běh/chůze m

Cítíte se připraveni vs. být připraven na vaši závod

Cítíte se připraveni vs. být připraven na vaši závod

Numnber 1 věc, kterou Kashima Antlers Dres si pamatujete před vaším polovičním maratónem nebo plným maratonem. Tréninkový tip na závod na poslední chvíli

⚡ Shareaholic

.