Procházení pokračuje

Dnes jsem vyzkoušel další proteinový prášek – Tera’s Whey Protein Powder v borůvce

Měl jsem vysoká očekávání, protože jsem slyšel rave hodnocení o těchto věcech v Bloglandu. Bohužel to však nebylo online jako moje oblíbená – Spirutien Cerries Jubilee. S těmito věcmi nic nebylo.
Moje nejnovější videa

Zlatý retrívr si nevezme jeho pilulky!

Více videí

0 sekund 2 minut, 19 sekund

Další
Marathonský tréninkový den Real Madrid Dres 3. den
00:51

Žít
00:00
08:21
02:19

Ale nebudu odradit. Když jsem šel do Whole Foods, abych vrátil svůj poslední neúspěšný proteinový prášek, pracovník v celé části těla mi řekl, že nabízejí můj dlouho ztracený proteinový prášek v jednom regionálním obchodě se zdravím a wellness potravinami, takže si to prohlédnu, než poskytnu naději .

“Nahož s nadějí!” Dolů s dopingem! “ Stejně jako dopingu naznačuji špatný proteinový prášek?

Čtvrtek jsou dny odpočinku, takže jsem udělal 30denní Shred Level 1 Jillian.

Pondělní aktualizace mini-branky:

1. Získejte 8 hodin spánku každou noc. – Každou noc jsem se dostal mezi 7 a 8 a také opravdu cítil rozdíl, který dělá další hodina, když dostanu 8 versus 7. Budu na to pokračovat v práci!

2. Jillianův 30denní skartování – udělal jsem to pondělí i úterý, nicméně přeskočil St.

3. Jíst čisté – dokončil jsem zmrzlinu v úterý, ale teď je to alespoň mimo domov, že?

Snídaně: Protien Smoothie a Bagel s PB & Naner

Tento proteinový prášek způsobil, že můj smoothie ledový a také nebyl hladký, stejně jako krémový, jak se mi líbí.

Dostali jsme naše fotografie z vodovodní videokamery, kterou jsme pořídili do Curacao!

Šnorchlovali jsme hned z pláže v letovisku …

Líbí se mi, že jsem mohl jen vstoupit do vody a plavat s rybařeními.

Rovněž jsem pořídil několik fotek surfování Ben Kite z vody.

Ben stejně jako jsem také podnikl výlet na hobie. Bylo to děsivé, ale zábavné?

Ben i Monica pod vodou!

Jsem tak potěšen, že jsem to do pátku! Protože jsem zmeškal týden třídy, jsem velmi pozadu a opravdu se cítím, jako bych se utopil? Jsem velmi stresovaný a celý týden jsem děsivý. Vypískat. Ale teď vyžaduji, abych se skutečně spojil, přestal se vyděsit a také se dostat ke studiu!

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Neustále si vybíráte:

Návrhy na cestování a příběhy z dovolené v San Franciscu

Návrhy na cestování a příběhy z dovolené v San Franciscu

Návrhy na cestování ze San Francisca. Cestovní přiznání z mého letního útěku a také upřednostňovaných míst v San Francisco Kalifornie

Pláže a recept na krémové smoothie misky

Pláže a recept na krémové smoothie misky

Světlý koktejl v misce recepturu protein plné jogurtu, broskví, mléka a špenátu. Ekologická miska smoothie

Běh na Marco Island Florida 2021

Běh na Marco Island Florida 2021

Kde běžet na Marco Island Florida. Spuštění návrhů na cestování i letní plážové výlety. Florida Run Blog a

Horší než noční můra

Horší SL Benfica Dres Manchester United Dres než noční můra

Moje zkušenost s nočními hrůzami jako dospělý. Run Eat Repeat Life Aktualizace a zážitek z nočních hrůz. Zdroje

Dostal jsem testovací video Covid-19 o své zkušenostiDostal jsem testovací video Covid-19 o své zkušenosti

Ahoj! Zde je rychlé video o mé zkušenosti s provedením testu COVID-19 a Benovy zkušenosti s rychlým testem Covid-19.

Požaduji váš nejlepší recept na pečení na prázdniny i na dovolenou na jídlo

Požaduji váš nejlepší recept na pečení na prázdniny i na dovolenou na jídlo

Národní den měkkých tacos. Skořice se válí od nuly a nové tipy na dovolenou pečené dárky.

⚡ Shareaholic

.